Ako postoji jedan suplement bez kog je teško ostvariti ozbiljan napredak u teretani, to su proteini. Bez dovoljnog unosa proteina nema rasta mišićne mase, nema kvalitetnog oporavka i nema dugoročnih rezultata.
Proteinski suplementi predstavljaju praktičan i efikasan način da unesete dovoljno proteina tokom dana, posebno kada vam ishrana to ne omogućava.
U našoj ponudi nalaze se:
-Whey protein
– Whey izolat
– Kazein
– Proteinske mešavine
Bez obzira da li vam je cilj povećanje mase, definicija ili održavanje forme, ovde ćete pronaći pravi protein koji tržite
Šta je whey protein i zašto je najpopularniji?
Whey protein (protein surutke) je brzo svarljiv protein koji se idealno konzumira nakon treninga. Njegova glavna prednost je brza apsorpcija i visok sadržaj esencijalnih aminokiselina, posebno leucina, ključnog za sintezu mišićnih proteina.
Prednosti whey proteina:
✔ Brza apsorpcija
✔ Pomaže rast mišićne mase
✔ Ubrzava oporavak
✔ Idealan posle treninga
✔ Lako se kombinuje sa kreatinom
Ako tražite najbolji protein za masu, whey je najčešće prvi izbor.
Whey izolat – čist protein za definiciju
Whey izolat sadrži veći procenat proteina (često 85–90%) uz minimalne količine masti i ugljenih hidrata. To ga čini savršenim izborom tokom dijete i definicije.
Izolat je takođe dobar izbor za osobe sa blažom intolerancijom na laktozu.
Idealno za:
Definiciju
Mršavljenje
Niskougljenične dijete
Kazein – noćni protein
Za razliku od whey-a, kazein se vari sporo i obezbeđuje postepeno oslobađanje aminokiselina tokom više sati. Zbog toga se često koristi pred spavanje.
Kazein:
Smanjuje katabolizam
Hrani mišiće tokom sna
Produžava osećaj sitosti
Kako izabrati najbolji protein?
Pri izboru proteina obratite pažnju na:
Procenat proteina po porciji
Količinu šećera i masti
Sadržaj BCAA
Deklaraciju i poreklo proizvoda
Cilj (masa ili definicija)
Ako vam treba pomoć – kontaktirajte nas i dobićete preporuku prema vašem cilju.
Kada se pije protein?
Najčešće vreme za unos proteina:
Nakon treninga
Ujutru
Između obroka
Pred spavanje (kazein)
Za maksimalne rezultate, protein kombinujte sa:
Kreatinom
BCAA
Ugljenim hidratima (kod mase)
Cena proteina – šta utiče na kvalitet?
Cena proteina zavisi od:
Vrste (koncentrat, izolat, hidrolizat)
Procenta proteina
Brenda
Porekla sirovine
Kod nas su dostupni proteini u različitim cenovnim rangovima – od ekonomičnih pakovanja do premium formula.
Zašto kupiti protein kod nas?
✔ 100% originalni proizvodi
✔ Najbolje cene proteina u Srbiji
✔ Veliki izbor ukusa
✔ Brza dostava
✔ Stručna podrška
Ne prodajemo samo protein, nudimo rešenje za vaš cilj.
